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Trainieren und erleben

Trainieren in Südafrika heißt, das Land aktiv erleben. Durch die verschiedenen Radtouren erzielt ihr nicht nur einen Trainingseffekt. Vielmehr habt ihr die Gelegenheit das Land in seiner ganzen Schönheit pur zu erleben. Dazu bieten wir euch ein umfangreiches Begleitprogramm und führen euch zu den schönsten Plätzen rund um Kapstadt. So einmalig wie das Land, so individuell ist auch das Training: Mit über 20 Jahren Erfahrung triathlonspezifischer Trainingslager in Spanien (Mallorca) bietet Südafrika etwas völlig anderes: Die Gruppen sind deutlich kleiner als die gewohnten Gruppen, was bedeutet, dass wir individueller auf die Teilnehmer eingehen können. Training nach Maß. Es werden verschiedene Leistungsgruppen angeboten, die auf die speziellen Bedürfnisse von Anfängern bis zu leistungsorientierten Breitensportlern auf der Kurz- und Langdistanz abgestimmt sind. Unsere erfahrenen Trainer kennen die Gegend und finden das richtige Maß für Gruppen. Südafrika bietet hier die richtige Mischung aus Training, Erholung, Spaß und familiärem Umfeld und einen nachhaltigen Motivationsschub für die anstehende Saison.

Wie auch auf Mallorca, hat Peter Sauerland (u. a. langjähriger Trainer von Topathleten wie Nicole Leder und Alex Taubert) die sportliche Leitung. Neben den atemberaubenden Rad- und Lauftrainingsstrecken, können wir vom Sauerland Team zwei nahe gelegene Schwimm Möglichkeiten anbieten. Ein 50 Meter Pool befindet sich ca. 10 Minuten von den Unterkünften entfernt. Auch sportlich setzen wir neue Highlights: Neben den täglichen Radausfahrten durch atemberaubende Landschaften, dem Schwimm- und Lauftraining, habt ihr die Möglichkeit an den Wochenenden an offiziellen Wettkämpfen teilzunehmen. Herauszuheben ist hier die Cape Argus, das größte Radrennen der Welt am am 6. März. 25.000 Radfahrer werden hier südlich von Kapstadt auf abgesperrten Straßen durch die Peninsula 120 km unterwegs sein. Als ein Highlight bieten wir pro Aufenthalt einen Offroad-Tag an, an dem wir in einem Country-Club an einem See inmitten von Bergen einen ganzen Tag lang schwimmen, Rad fahren und laufen. Ebenfalls planen wir mit euch Sonderausflüge mit dem Rad zum berühmten Kap der guten Hoffnung und zum atemberaubenden Cheapmans Peak, einem der schönsten Pässe Südafrikas mit einer unvergesslichen Aussicht. Strandläufe mit Sonnenuntergang lassen das Training mit einer romantischen Stimmung ausklingen.Der Tafelberg mit seinen Ausläufern bietet ein hervorragendes Gelände zum Bergwandern. Der majestätische Berge, zu dessen Füßen Kapstadt liegt, ermöglicht einen wunderschönen Blick auf das Umland, und bietet kilometerlange Wanderwege. Für alle Weinliebhaber fahren wir entlang der Wineroute zu verschiedenen Weingütern und testen dort die ausgezeichneten südafrikanischen Weine. Als ein weiteres Highlight treffen wir uns 2x pro Woche zu einem typischen südafrikanischen Abend mit Braii und Poikie. Selbstverständlich darf auch ein ausführlicher besuch der Waterfront in Kapstadt nicht fehlen. Die Tierliebhaber kommen beim schwimmen mit Pinguinen oder bei einer Quad-Safari, bei der ihr die Big Five sehen könnt, auf Ihre Kosten. Und wem das alles nicht genug ist, der kann zusätzlich in einem hochmodernen Fitnesscenter mit Schwimmbad (gegen Gebühr) trainieren.

 

Sauerland-Team

Wer steckt dahinter?

Peter

Peter Sauerland

Team-Chef

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Telefon: +49 0212 586977

Solingen, 42699

Herzogstr. 83